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I movimenti di danza moderna hanno una "grammatica" precisa (tecnica Graham, tecniche Cunningham, Horton e Limón).
I ballerini si muovono occupando tutto lo spazio teatrale.
Il gesto e il movimento esprimono la personalità
del danzatore a partire dalla naturalità.
Il corpo si muove rispettando nuovi canoni tecnici e espressivi,
alla ricerca di un nuovo rapporto con lo spazio e con il tempo.
Se nell'estetica del balletto classico il ballerino crea l'illusione
di poter infrangere le leggi di gravità dando la sensazione di librarsi nell'aria con estrema facilità, al contrario la danza moderna
riconosce nel peso del corpo il principio basilare del movimento,
e dunque privilegia il rapporto con la terra.
