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Programma motorio volto alla tonificazione della muscolatura e al rafforzamento delle articolazioni, personalizzato in base alla struttura muscolo-scheletrica dell'allievo.

 

Un primo incontro servirà a conoscere le esigenze ed il precedente percorso motorio, affinchè sia possibile elaborare un programma individuale nel pieno rispetto del corpo dell'allievo.

lezioni individuali con personal trainer

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