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Nasce dallo Yoga tradizionale rivisitato in chiave contemporanea dalla famosa insegnante californiana Shiva Rea per assecondare i nostri bisogni moderni, legati ai ritmi della realtà metropolitana. Le posture dello yoga (asana) attraverso la respirazione e il movimento prendono forma tridimensionale creando uno scambio energetico che da beneficio a corpo e mente, aumentando l'elasticità e la resistenza.

metodo prana flow yoga

Lyricdancestudio propone anche due laboratori al mese di metodo Prana Flow Yoga, di sabato dalle 11,30 alle 13.00. 

Le classi sono a numero chiuso per piccoli gruppi.

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